Det er med stolthet jeg kan annonsere at jeg har fått gleden av å svømme og levere flagget til ordføreren, under den offisielle åpningen av blått flagg på Åkrasanden. Dette skjer klokken 11:00 den 5. juni. For de som har følgt med i timen så var det her på Åkrasanden mitt svømmeprosjekt startet. Etter å ha […]
For en tid tilbake siden fikk jeg en mail fra Lauren, kommunikasjons manager i Omega. Grunnen til at hun tok kontakt var at Omega skulle ha en ledersamling på Olali hytta, hun lurte på om jeg kunne holde foredraget mitt «Mot alle odds». Selvsagt takket jeg ja, da det er det jeg ønsker å […]
Hva synes du om bilde ovenfor? Stilig, ikke sant? Det føltes ikke så stilig, da jeg fikk en telefon fra Ginungagap to dager før jeg skulle svømme den Engelske kanal. Følgende samtale fant sted på telefonen: SIV: -Hei, Stian. Det er Siv fra Ginungagap her. Kan vi få lov til å trykke en annonse, og […]
Da jeg kom hjem fra Nordsjøen fant jeg 20 brev i postboksen. Brevene var sendt fra klasse 4a, ved Brakahaug barneskole. Et brev fra hver elev, der de stilte mange forskjellige spørsmål, om hvordan det var å svømme til Danmark. Her er et utvalg av spørsmålene: – Angrer du på at du svømte fra Norge […]
Hva skjer i hodet ditt? Hva tenker du? Hvordan tenker du? Hva er forskjellen på deg og oss? Hvordan klarer du å holde fokus så lenge? Hvordan klarer du å ofre så mye? Dette er spørsmål jeg har fått nesten daglig under prosjektet og svømmeturen over Skagerak. Nå sist i dag. De av dere som […]
«Understanding the game.» For å kunne vinne kampen mot kiloene så må vi forstå, og ikke minst innse, en ting; Kroppen vår elsker sukker, den er rett og slett avhengig av sukker. Kroppen bruker syv dager uten sukker på gi slipp på denne avhengigheten. Det er alt du skal sikte på de første syv dagene av din […]
For de av dere som sitter med hjerte i halsen og er nervøse for å motta aktivitet-/ treningstips av en som på det meste trente 42 timer i uka, vil jeg si en ting: «- Slapp av! Slanking handler ikke om å trene seg ihjel.» Jeg har sagt det før og jeg sier det igjen. Jeg ønsker ikke […]
Som sagt så kommer jeg ikke til å basere min slanking på hverken ekstrem trening eller telling av kalorier. Jeg vil basere meg på et kosthold som er enkelt å følge, samt utføre nok mosjon til at jeg har en god form og en god helse. Selvfølgelig skal jeg trene mer om jeg vil, men […]
<div id=»BB4031DF-1F01-4B36-80D00D9B1A6C2D86-8EBA925D-9B9B-42D8-AA833F774E10A005″></div>
Følgende samtale fant sted 5. januar under en løpetur med en kamerat; Utklipp…… Stian Vikra (meg); «-Jeg skal ned 12 kg innen 1. april og videre ned 3 kg til sommeren. Forskjellen på meg og alle andre er liten, men vesentlig. Når folk sier de har bestemt seg for noe, så mener de at de skal […]
Etter at det meste hadde skåret seg i planleggingsfasen var jeg endelig på vei til Kristiansand for å svømme fra Norge til Danmark. Sjokket var ubeskrivelig da Redningsselskapet ringte og fortalte at de ikke kunne stille med hverken mannskap eller følgebåt. Dette ble gjort mindre enn 48 timer før svømmeturen skulle gjennomføres, og jeg […]
JEG ER UNIVERSETS BESTE FOREDRAGSHOLDER JEG ER UNIVERSETS BESTE FOREDRAGSHOLDER JEG ER UNIVERSETS BESTE FOREDRAGSHOLDER JEG ER UNIVERSETS BESTE FOREDRAGSHOLDER JEG ER UNIVERSETS BESTE FOREDRAGSHOLDER JEG ER UNIVERSETS BESTE FOREDRAGSHOLDER… Slik startet min facebook oppdatering, 29 september 2014, og slik endte den hundre repetsisjoner senere. Mange ristet på hodet og tenkte nok sitt. Hva er […]
