Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/load.php on line 585 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 202 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 126 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 285 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 429 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 569 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 791 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 202 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Toppidrett, en livsstil eller en livsstilssykdom? » Svøm for livet Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 1822 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604
-Say Yes!

Swim for life!

Toppidrett, en livsstil eller en livsstilssykdom?

 

Å drive idrett på høyt plan krever tid, mye tid. Hva gjør så at de orker å holde på? opptil 1000 timer i året er ikke uvanlig blant våre toppidrettsutøvvere. Selvsagt lever de fleste av sporten, men mange må derimot skaffe seg egne sponsere og får akkuratt hjula til å gå rundt.

Hva gjør så at de fremdeles er villige til å ofre kvalitetstid med venner, familie, kjærester og koner?

Sannheten er at i toppidrett, uansett idrettsgren, går det usannsynlig mye tid med til trening. Det sies at det må brukes 10 000timer om en skal bli god til noe. Dvs tusen timer hvert år i ti år før du er god, men til gjengjeld er du da VELDIG god :-)

Tenk ti tusen timer! Latterlig mye og latterlig mye forsakelse tenker du kanskje… 
Sannheten er den at de ikke fører treningsdagbok for å holde styr på timeantallet, de fører dagbok for å måle fremgang, for å flytte grensene og for at gårsdagens feiltrinn skal kunne brukes som morgendagens byggestener.
De er så ihuget interessert i det de holder på med at det å trene ikke handler om å holde seg i form. Det handler om å gjøre de små forskjellene, være litt mer sta, litt mer perfeksjonist, litt mer selvpiner være litt mer  perfeksjonist.
Som i svømming, jeg teller ikke fliser i bunnen av bassenget , det handeler om å få tak i vannet, om å få albuen litt høyere opp, om å rotere kroppen skikkelig, om å ha hdodet i best mulig posisjon når du puster det handler om å bli i ett med vannet, og sist men ikke minst om å bli bedre, svømme fortere og ikke minst lengre.

Over kanalen tok jeg cirka 50 000 svømmetak, tenk om jeg svømte en centimeter lengre på hvert tak? Det villle gitt utlsag i meter, fem hundre meter for å være nøyaktig, og dette med kun en centimeter mer effektive svømmetak.

Det handler om å sprenge grense, det handler om å møte veggen, passere den til neste vegg og passere den også, om å aldri se seg tilbake…, det er ikke mannen i nabobanen som skal slåes, det er deg selv…

Dette gjør at jeg står opp 05.15 i hverdagene og trener min første økt fra 0600 – 0800 i bassenget og 08-09 på treningssenter. Det for å ha tid til en ettermiddagsøkt. Har jeg 3 timer en dag er jeg passe fornøyd , under det er jeg misfornøyd og mener jeg helst bør ha fire timer…

Hvordan kan det ha seg at jeg er villig til å bruke så mye tid på dette? Mange stiller seg spørsmålet om det er en livsstilssykdom som stjeler all min tid, jeg velger å ikke tro det.
Grunnen er at jeg har bygd meg opp erfaringer. Som en kamerat sa; vi har vært gjennom ekstremt mye mtp mestring og grensebryting. Dette har ført til at vi har innsett, i motsetning til veldig mange andre, at vi kan få til akkuratt det vi vil!

Grenser skal ikke settes, grenser skal sprenges og aldri sees tilbake på, fokus skal være fremover, bakover kan du tenke når du har nådd dine mål, gårsdagen skal ikke nytes i dag, men en gang i fremtiden.

«Drømmer kan faktisk følges, drømmer kan bli mål, drømmer kan bli historie.» – Stian Vikra.

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597
Leave a Reply
Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597

Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597 Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/formatting.php on line 3597