Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 202 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 126 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 285 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 429 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 569 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 791 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 202 Nå Stian hvordan ligger du an? Har du fått kalde føtter? » Svøm for livet

Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604
-Say Yes!

Swim for life!

Nå Stian hvordan ligger du an? Har du fått kalde føtter?

PuzzleJPG

«There will come a time when you ask yourself;
What am I really doing, is this really worth the sacrifice and the pain?
This is not the time to quit, this is not the time to give in. This is the time to double and triple your effort.This is the time to start fighting for your dream, to test your character.
For every puzzle you invest in your dream you will get closer to see the meaning and the reason for why you started to chase that dream in the first place.
For every bit of the puzzle you will be more confident of your choice, for every bit of the puzzle you will feel stronger. You will feel invincible.
And all of a sudden, your dream is not a fairy tail. You are living it.
And when the puzzle is complete,
You can now touch your dream,
You´ve just made your dream a part of history,»
-Stian Vikra, Svøm for livet.

Dette spørsmålet møtte meg her en dag. Og ja jeg har fått kalde føtter, flere ganger, men da grunnet svømming i kaldt vann. Og ikke grunnet tanker om min svømmetur over Skagerak. En svømmetur på 150km (evt. alternativ 120km).

Jeg begynner å bli mentalt klar for svømmeturen. Det er lenge siden jeg så på svømmeturen med skepsis. Og den eneste utfordringen nå er å finne ut av hvilke svømmeføtter som egner seg best til overfarten, og om jeg kan bruke monofinne deler av etappen. Den største utfordringen her er å ta av og på seg svømmeføttene. Det er mulig jeg må ha en makker som dessverre må uti vannet, dette for å unngå kramper ved at jeg gjør dette selv.

Så hvorfor er jeg så positiv tenker du kanskje, du vet jo ikke hvilke svømmeføtter du skal bruke en gang og det er kun to måneder til du skal svømme Skagerak. Er du med dine fulle fem Stian !?

Svaret er ja. Og ja jeg er et hundre prosent sikker på at jeg er på riktig vei og er klar til å svømme Skagerak om to måneder.

En av grunnene til dette er at jeg trener enormt bra her i Spania. I går svømte jeg den vanlige økta mi i sone 3; dvs 3x400m, pauser, 25sekund, 6x200m pauser 15sekund, 6x100m 10sekund. (Ps.Ingen lenger pauser mellom distansene heller). Jeg hadde en hard treningsperiode før den første økta jeg sammenlgiiner med den 10mars. Men denne gangen hadde jeg 13km tidligere på dagen, til da 87km denne uka, det var den 19treningdagen og en uke med Karmøy svømmeklubb var også unnagjort forrige uke uten hviledager.

Jeg svømte over 10sekunder raskere på alle 400meterene, alle 200meterene, og allle 100meterene.
Ps. 26. april til venstre, og 10 mars til høgre.

Skjermbilde 2014-04-26 kl. 22.22.49

En annen ting som viser at jeg er på riktig vei er at mengden er veldig bra.
Dersom vi ser på svømte kilometer for «en hel sesong» , nemlig fra;
1. september 2012 til 27. april 2013; 821,37km
1. september 2013 til 27. april 2014; 1555,81km

Dersom vi isolerer den peridoen jeg har vært i Spania og sammenligner med året før får vi se enda tydligere hvor bra jeg trener her i Spania. Det betyr ikke at jeg ikke trente bra i Harstad, men jeg hadde en jobb i tillegg. I Harstad trente jeg også utrolig bra, jeg hadde en sosial avtale i uka, da lunch  med mastergruppa i Harstad Svømmeklubb (Og ja, dere er savnet :-) ).

11. februar 2013 – 27. april 2013; 347,26km
11. februar 2014 – 27. april 2014; 866,7km

Dvs jeg har svømt 2,5 ganger i denne perioden 2014 enn 2013, dvs året jeg svømte Mjøsa og Lysefjorden.

Fysisk og mentalt er jeg sterkere enn noensinne.

Og jeg gleder meg utrolig til sommerens eksepsjonelle svømmetur over Skagerak.

 

 

4 Comments
  • silje on april 27, 2014

    Hei. Flott jobb du gjør, spennende å følge deg på veien. Lurer på en ting, pga værforandringene så vet du ikke en gang dagen før om du kan svømme over skagerak (hvis jeg har forstått rett :) ) har du da satt opp flere dager du kan utføre distansen på? så hvis det er helt umulig og prøve å svømme over så kan du forsøke neste dag? Stå på og har full tro på at du klarer det, helt imponert av disiplinen :) Hilsen Silje

  • Stian Vikra on april 27, 2014

    Hei Silje,
    Og takk for at du følger prosjektet. Ja, det er helt riktig at det blir ekstremt vanskelig å finne en dag. Jeg har sagt til to av mine samarbeidspartnere, Havforksningsinstituttet og Redningsselskapet at jeg skal være klar til å svømme 1. juli 2014.
    Det betyr at fra den dagen skal Havforskningsinstuttet være med å se etter en optimal dag for gjennomføring. I verste fall må jeg vente til september. Når det er sagt er det mest sannsynlig at jeg svømmer i juli. Dette blir en vanskelig periode med mye venting, og usikkerhet på hvor mye jeg skal trene mens jeg føkger værmeldingene, så jeg krysser fingrene for svømming så raskt som mulig etter 1. juli :-)
    Om jeg skal være skikkelig uheldig og få problemer med forholdene underveis, så må jeg vurdere om det må tas i etapper, evt starte på ny en annen dag, dette er avhengig av hvor langt jeg har kommet :-) Når det er sagt så trener og går jeg for en etappe. :-)

  • silje on april 27, 2014

    Tusen takk for svar! Da krysser vi fingrene for at det blir i juli og at alt går etter planen :) Lykke til videre med treningen og spansken, helt imponert over innsatsen :) Silje

  • Hans Stai on april 28, 2014

    Atter en gang. Stian vikra. muchos gracias og mange takk for dine gode rapporter i fra trening i Espana. stå på videre. mvh. fra. Hans Stai.

Leave a Reply