Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 202 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 126 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 285 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 429 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 569 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-content/themes/ninezeroseven/assets/php/custom-widgets.php on line 791 Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/pomo/translations.php on line 202 Du hører hva jeg sier, men blir likevel overrasket… » Svøm for livet

Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Array to string conversion in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Notice: Indirect modification of overloaded property WP_Post::$Array has no effect in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604 Warning: Illegal string offset 'output_key' in /customers/a/b/c/svomforlivet.no/httpd.www/wp-includes/nav-menu.php on line 604
-Say Yes!

Swim for life!

Du hører hva jeg sier, men blir likevel overrasket…

stianperseverance

De fleste har fått med seg at jeg har et svømmeprosjekt. Gang på gang sier jeg at jeg, jobber, spiser, trener og sover. Så hvordan kan det ha seg at personer som er fullstendig klar over dette blir overrasket når jeg ikke kan være med på kino, på fest eller andre lignende aktiviteter? Du kan vel ta en dag fri…? SVARET ER: NEI!

Grunnen til at folk blir overrasket er enkel; -«De aller fleste aner rett og slett ikke hva det går i og hvor mye som skal til for å lykkes.»

Da jeg flyttet til Harstad i mars 2013 sa jeg til meg selv; «. Dette er kun en periode av livet ditt. Du skal nå jobbe, trene, sove og spise. PUNKTUM.»
Hvorfor? Jo, fordi jeg har en plan og et mål. Målet er så stort at skal det overhodet være mulig så må jeg gjøre så godt jeg kan. Av de siste dags hendelser, så har jeg lyst å spør deg? Hva betyr det å gjøre så godt du kan?!
Betyr det at du gir alt på trening og spiser riktig? Det er bare halve sannheten, å gjøre så godt en kan vil si; «-Å KUN HA FOKUS PÅ TING SOM ER RETTET MOT AT DU SKAL LYKKES MED DITT MÅL, UTEN UNNTAK.» Når målet da krever at du gjør så godt du kan, ja da må du prioritere veien mot målet ditt 24 timer i døgnet!

Ta eksempelvis dagen min i dag som ikke har vært spesielt mye trening, jeg har kun trent (effektiv treningstid – dvs uten pauser, samtaler etc), 4,5 timer. Da er det jo mye igjen av dagen tenker du kanskje, men det er FEIL!

Dagen i dag:
07.20 – stå opp, spise, gå til svømmehallen
08.30 – Start svømming
10.15 – Stopp svømming, Dusj, rydde utstyr
10.50 – Lunsj på kafe
12.00 – Datatrøbbel og feilsøking :-/
13.00 – Søvn
15.00 – Start svømming
17.30 – Stopp søvmming
18.00 – Middag
19.00 – Skriver dette innlegget og skal lage en presentasjon for jobben.

Planlagt resten av dagen:
21.00 Hjem, slappe av og spise
23.00 Søvn.

Dersom jeg skal gjøre noe annet i dag så vil det gå direkte på min evne til å lykkes, det vil ha negative konsekvenser for å nå mitt mål og kan i verste tilfelle gjøre at jeg mislykkes. Treningen for å bli bedre, søvn for å restituere kroppen. Jeg har sagt det før, men jeg kan ikke få sagt det nok!

Det er KUN TO dager av betydning når du har satt deg et mål:
1. DAGEN I DAG – alt du gjør i dag vil være med å bestemme om du lykkes.
2. DAGEN DU LYKKES – mentalt skal du ha denne dagen i bakhodet hver uke, hver dag, hver time og hvert sekund. Du skal ikke tillate deg å tenke noe annet enn at du LYKKES.

Nå lurer du sikkert på hvorfor det er så viktig å se for deg at du lykkes?
Det er det flere grunner til, men den viktigste er at dersom du har troen på at du lykkes er du enda mer villig til å prioritere rett på den første dagen som betyr noe, nemlig: DAGEN I DAG!

Hvorfor gjøre noe halvveis? I mitt hode er det bedre å slutte enn å gjøre det halvveis. Har du satt deg et stort mål får du ta deg sammen, slutte å synes synd på deg selv og gjøre det som skal til for å nå målet.

BOTTOM LINE.
END OF STORY.

 

 

4 Comments
  • Oda Bygdnes on januar 26, 2014

    Utrolig inspireranes og lærerikt å lese! Stå på og lykke til:-D

  • Stian Vikra on januar 26, 2014

    Tusen takk for det Oda :) og i lige så :)

  • Ingalill on februar 6, 2014

    Fin tankevekker og utrolig bra skrevet. Kunne ikke vært mer enig :)

  • Stian Vikra on februar 6, 2014

    Takk for d Ingalill :-) Ja, du vett jaffal ka d går i du o! ;-)

Leave a Reply