Svøm for livet!

I dag fant jeg ut at jeg ville teste ut hvordan det lå an med kroppstemperaturen min etter en liten svømmetur.

Forhold:
Vindstille, overskyet 16*C og 11,5*C i vannet.

Jeg svømte i 47minutter og en distanse på ca. 2500-2900m(?).

10minutter etter at jeg gikk ut av vannet, før jeg gikk i dusjen, var kroppstemperaturen 37,0*C.
Etter 5min dusj var den 36,4*C.
Etter 8min dusj var den 36,6*C.

Følelsen min av at jeg ikke var noe veldig kald stemte godt overens med kroppstemperaturen etterpå. Den var jo normal fra første stund, kun en liten antydning til dropp i dusjen. Men den er jo laaangt over det den trenger å være. Tidligere har jeg ihvertfall vært nede på 34*C så i dag hadde jeg jammen mye å gå på. Men uansett en god økt i havet

Det som bør huskes til neste gang var at farten var høy, kanskje for høy til langtur, og mindre fart –> kaldere…

I skrivende stund er det siste innspurt med hardtrening mot sommerens svømmeturer som står på timeplanen. Den første nemlig Utsira, norges vestligste punkt med fastboende.
“Når? tenker du?” Det er jo et legitimt spørsmål. Prolbemete er at det er litt vanskelig å si akkuratt når. Slik som det ser ut i dag, så får vi en åpning mtp månefasene, nærmere bestemt 5 juli til 11 juli.

Denne perioden er stat pga at det er fullmåne 1.juli med påfølgende springflo. Dvs det er ekstar mye strøm de påfølgende og spesielt tredje dagen etter fullmåne. Fra og med 5 juli nærmer vi oss nipp flo, som er det motsatte. Altså lite tidevann.

Det som gjenstår da for å at jeg skal svømme i denne perioden er at havtemperaturen kommer opp i 16*C og at jeg får tak i følge båt.

SÅ da er det bare til å krysse fingrene…

Vinden bles og trærne svaiar
Vinden bles mens havet på meg kallar
Vinden tek imot mitt ivrige svar:
“Eg kjem, eg kjem!”

Mens bølgene slår og vinden ular
Har eg lagt ut på nok ein tur
Med en blanding av skrekk og fryd, eg undrar
kan det være nokon andre nedi her?

Ut av vannet eg ein gong må
Synd at det er akkuratt nå
Stiv som en pinne eg kryper på land
Folk lurar vel;
Kven er denne mann?

Ut av vannet og opp på sykkelen
Uten balanse og nesten av veien
En fyllik på hjul
De kan undre seg
Men faktisk, så er det bare meg.

Rister som et aspeløv
nå er det gjort
stemningen er euforisk
humøret på topp
nå venter en varm og deilig kaffe kopp

av Stian Vikra – 24/6-11